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孕晚期水肿厉害肿么办?


发布日期:2016-11-15  来源:广州代孕
  孕期水肿少喝水?别信!  孕晚期水肿厉害肿么办?  小芳已经怀孕个月了,本来比较顺利的孕期,在出现水肿之后就越来越难受。除了双腿肿胀得厉害之外,小芳的双手也开始浮肿,特别是眼皮,感觉很沉重,几乎整天都睁不开眼。  一开始,小芳认为自己是喝水太多造成的,便开始控制自己的饮水量,白天最多喝三杯水,晚餐之后更是一点水都不敢喝。结果,不仅水肿没有消失,人却越来越憔悴,肚子里的宝宝似乎也不太安分了。到医院检查后才知道,孕期水肿和喝水量并没有多大的关系。  喝水和水肿,其实没关系  盐分摄入过多  孕妈妈在孕晚期的水肿,大多属于生理性水肿。引起这种水肿的原因,是因为子宫压迫或摄取太多盐分(盐分所含的钠会使体内水分滞留)所造成的,准妈妈们无需过于担心,更加无需通过限制饮水量来消除水肿。  内分泌发生改变  另外一个引起孕晚期水肿的原因,主要是由于准妈妈怀孕期间内分泌发生改变,致使体内组织中水分及盐类滞留,与水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。随着怀孕周数的增加,大部分准妈妈的水肿现象会越来越明显,如果长时间站立或久坐不动,则更容易引起水肿。  孕妈正常喝水,应对水肿这么做  孕妈妈摄入足够的水量,能够促进新陈代谢、预防尿道炎。一旦出现水肿的情况,应该要在饮食上进行控制,以清淡的蔬菜、水果为主,不要吃难消化和易胀气的食物,如红薯、洋葱等。  如果腿部水肿比较严重时,孕妈妈应该多卧床休息,采取左侧卧姿势,这样可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力。另一方面,为了消除浮肿,孕妈妈必须保证血液循环畅通、气息顺畅,所以在注意保暖的同时尽量避免穿着过紧的衣服。来源:天津网城市快报

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