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大龄女怀孕前要注意什么?


发布日期:2016-11-15  来源:广州代孕

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  大龄女性备孕期间不可掉以轻心,因为年龄不优势,所以在准备期间多注意,多作为总比不作为好,大龄女性怀畸胎的概率增加,不得不防。
  =" " 疑问:以后做危龄妈妈有多险
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=" "  “妈咪”: 年龄:岁 宝宝:正在努力中
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=" "  为自己加油!
  年轻时候的不羁,换作现在的心情沉淀,结婚几年了,和老公的事业一直蒸蒸日上,经济准备好了,心情也准备好了,年龄上去了,宝宝不来了。
  一直都对自己的身体相当自信,但也深知高龄怀孕的风险,于是带上老公上医院仔仔细细检查。老公也是“高龄”,都了,可是问题竟然不在他那里,而在我这里,医生给了我一个自己当初还不大明白的诊断雌激素水平偏低,怀孕机率低,需要调理。
  于是从此开始了与药物为伴的日子,医生说慢慢来,没那么快。我也深知由不得我心切,可我的年龄等不了啊,很久之前我就开始戒烟戒酒,规律作息,老老实实就是想开始有了宝宝后的样子。每天喝着很苦的中药,定期到医院去检测,重复着的拯救工作磨练着我的耐心和信心,我想是不是我的宝宝生气了,怨妈妈这么晚才想起来要他,所以要给我一点惩罚。
  年了,检查的结果依然打击着我,不过信心还是有的,我是一个很认真的人,为了宝宝我要为自己加油!
=" "  高龄产妇面临会面临的风险
  、易致难产流产:随着年龄增长,子宫收缩和阴道伸张力降低,易发生难产和产后出血,剖腹产几率、产妇死亡率也均高于年轻产妇自然流产率与年轻孕妇相比也增加倍。
  、易出现并发症:高龄初产妇的妊娠高血压综合征发病率,约为年轻初产妇的倍,因而较易导致胎儿宫内生长发育受限。此外,孕妇年龄越大,发生糖尿病、心脏病、肾病等并发症的机会就越多。
  、易致胎儿畸形:怀孕时间越晚,卵子受环境污染的几率就越多,并且卵巢功能也开始减退,容易导致胎儿畸形。
   =" "大龄女性做好六项准备
  为了生育一个健康的宝宝,准备怀孕的夫妇双方应做到以下几点:
  、避免大龄生育,尤其是妇女不应该超过岁再怀孕
  、怀孕前夫妇双方应合理调整饮食结构,做到科学膳食,营养均衡,妇女尤其应注意叶酸的补充。
  、改变不良的生活习惯及行为,如:烟、酒、药物成瘾,过度疲劳、过度压力、心理焦虑、抑郁等进行干预、调整,必要时用药物、心理治疗。
  、避免接触有毒有害物质,如汞、铅、有机溶剂、杀虫剂、甲醛、射线等。
  、准备怀孕时切忌药物滥用,如果需要服药应在医生指导下进行。
  、夫妇双方应进行全面体检,排除会增加胎儿畸形的疾患。妇女还应注意检查那些造成胎儿畸形的病原体,如风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫等。
=" "  高龄孕妇必要的检查
  、超声波检查
  一般需要做两次,分别在周和周的时候进行。这项检查可用来进一步确定怀孕日期及任何发育异常的情况,如腭裂、脏器异常。
  、绒毛及羊水检查
  在周左右,用一根活检针通过宫颈或腹壁进入宫腔到达胎盘位置,取出少许绒毛组织,进行检查。
  也可在周左右,在麻醉的状态下,以针头穿刺的方法,取羊水、收集胚胎脱落细胞,进行检查。这些都是很准确地检测胎儿是否异常的方法。
  、甲胎蛋白检测
  在—周进行,是一种无危险的血样检查,测定血液中用甲胎蛋白水平,可发现神经缺损、综合征、肾脏和肝脏疾病等。
  =" " 饮食注意
  、孕妇需要营养,保证胎儿的生长,因此孕妇的食量摄入要比平时约增加~%。如早孕反应的恶心、呕吐,可采取少量多餐,饮食宜清淡,易消化,可吃些酸枣、桔子等酸味水果,而不宜吃腌菜之类。
  、孕中期个月,胎儿每天增重克,孕妇食量应有所增加。因为子宫胀大压迫肠道,容易造成便秘,所以孕妇宜多吃蔬菜,多饮水。
  、孕期在中后期每天平均膳食要额外增加克优质蛋白,相当于吃克牛奶,二只鸡蛋或克瘦肉,如果是植物性蛋白则要多吃克,相当于克豆腐或大米。
  、孕后期个月,胎儿增重一倍,大脑细胞激增,是孕妇营养关键阶段,要注意数量充足、合理均衡的膳食。
  、控制食盐用量。尤其对于下肢浮肿的孕妇,更要注意菜不要太咸,多食一些利水的食物。
  、增加含钙乳制品或食品的摄入,并多晒太阳,还可服用钙片。
  、孕期血容量猛增%,需要毫克铁来制造红血球,是平时的三四倍,宜多吃瘦肉、禽、鱼等动物性食物,每周吃二三次猪肝,必要时可服用铁剂,避免贫血,但不宜饮茶。
  =" " 高龄备孕饮食食谱
  、温补鹌鹑汤
  功效:温肾固脉,可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。
  配料:鹌鹑只,艾叶克,菟丝子克,川芎克。
  制作:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用将味药用清水碗煎至碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。
  用法:喝汤食肉,佐餐食。
  大概月经干净后天,按照方子做了两罐阿胶红枣。坚持每天下班回家都会泡一杯,喝完立刻觉得浑身暖洋洋的。这个汤可以暖子宫促孕。
  、黑豆糯米粥
  用料:黑豆克、糯米克
  做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥,每日服用。
  、杞子二肚汤
  用料:枸杞子克、猪肚克、鱼肚克、调味料适量
  做法:将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中,加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服。
  、黑豆
  功效:补充雌激素
  将若干黑豆用清水浸泡小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃颗,连吃天。
  、阿胶红枣
  这个方法比较适合气血虚的女性,主要针对月经量少,?色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受孕。
  主要材料:阿胶、红枣、蜂蜜
  制作方法:处理阿胶,可用说明书推荐的方法,最好是用碎药机打碎在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣,大火上蒸二个小时,放入冰箱备用
  食用方法:每日用食勺挖一勺,放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。
  、红糖生姜水
  功效:暖子宫,宫寒者服用
  用克红糖加克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸分钟,分成份,从月经干净后的第二天开始连服天,最好早上空腹吃。这天里不要和老公同房,天后再在一起。提醒姐妹们注意,因为月经要五天左右,吃这个要七天,加起来总要天了。如果你排卵是在第天左右的话,要让你老公先自己排掉一回精子,大致就是在排卵日前七天左右的时候,不然精子可能会老化。


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